Jak wyjść z szoku i dokąd iść

Jak wyjść z szoku i dokąd iść

Wojna nas zaskoczyła. Wciąż trudno nam się otrząsnąć z pierwszego szoku. Wiemy, co się stało, ale nie wiemy, co będzie dalej. Tymczasem mózg najbardziej nie lubi niepewności i bezradności. Z niepewnością chwilowo niewiele możemy zrobić. Z bezradnością jednak już tak. Dlatego tak ważne jest teraz działanie. Szczególnie takie, które da nam poczucie sprawstwa i choć namiastkę kontroli. Już sama świadomość, że coś możemy zrobić, jakoś pomóc, ma kolosalne znaczenie dla naszego stanu psychicznego.

Stres to twoja moc tajemna

Stres to twoja moc tajemna

Nie ma rozwoju bez stresu. Nie znaczy to jednak, że stres jest tylko ceną, którą musimy za rozwój zapłacić. Otóż można na to spojrzeć bardziej przewrotnie, a zarazem praktycznie. Możemy stres wykorzystać do tego, by się rozwijać. Dzięki niemu osiągnąć coś więcej, dojść gdzieś, gdzie bez niego nigdy byśmy nie doszli. Nie wierzycie? Spróbujcie!

Odwaga to szczerość w słabości

Odwaga to szczerość w słabości

Prawdziwą odwagę wykazujemy prosząc o pomoc, gdy jej potrzebujemy. Pytając o coś, czego nie wiemy. Ucząc się niepoznanego, wykazując ciekawość świata. Przyznając się do niedoskonałości. Płacząc, gdy tego potrzebujemy… Idąc do przodu bez maski i ciesząc się z najmniejszych sukcesów i ucząc się i wyciągając wnioski z potknięć na swojej drodze.
Chodzi o odwagę, która wypływa z nas samych, co do której jesteśmy przekonane, mamy ją w środku. Ona bierze się z naszego dystansu do świata i miłości do siebie. Akceptacji naszego ja, równie pełnego wspaniałości, co doskonałości.