Jak dogadać się ze stresem
Stres jest nieodłączną częścią życia. Bywa dla nas dobry. Jest też siłą destrukcyjną, zwykle wymykającą się spod naszej kontroli i nieszczącą nas dzień po dniu. Co zrobić, by mu się nie dać? Jak poradzić sobie z jego zgubnym w skutkach działaniem, nie dopuścić do tego by nami rządził i nie pozwalał nam normalnie żyć?
: open_basedir restriction in effect. File(/homepages/42/d344574432/htdocs/dorotaskublicka.pl/wp-content/uploads/et_temp/Dorota-sesja-portretowa_38_kwadrat500-322845_74x74.jpg) is not within the allowed path(s): (/home/arekstr1/domains/dorotaskublicka.pl:/tmp:/var/tmp:/home/arekstr1/.tmp:/home/arekstr1/.php:/usr/local/php:/opt/alt:/etc/pki) in <b>/home/arekstr1/domains/dorotaskublicka.pl/public_html/wp-content/themes/Divi/epanel/custom_functions.php</b> on line <b>1542</b><br />
http://dorotaskublicka.pl/wp-content/uploads/2017/02/Dorota-sesja-portretowa_38_kwadrat500-322845_74x74.jpg)
Pomagam kobietom radzić sobie ze stresem, złością i innymi trudnymi emocjami. Również tym, które zmagają się ze szczególnym rodzajem stresu, stresem rodzicielskim. Pracuję w duchu ACT (terapii akceptacji i zaangażowania), w oparciu o techniki uważności oraz inne poparte badaniami naukowymi metody redukcji stresu i regulacji emocji. 
