Jak wyjść z szoku i dokąd iść

Jak wyjść z szoku i dokąd iść

#aktualności, #blog, #pierwsza, #popularne

Wojna nas zaskoczyła. Wciąż trudno nam się otrząsnąć z pierwszego szoku. Wiemy, co się stało, ale nie wiemy, co będzie dalej. Tymczasem mózg najbardziej nie lubi niepewności i bezradności. Z niepewnością chwilowo niewiele możemy zrobić. Z bezradnością jednak już tak. Dlatego tak ważne jest teraz działanie. Szczególnie takie, które da nam poczucie sprawstwa i choć namiastkę kontroli. Już sama świadomość, że coś możemy zrobić, jakoś pomóc, ma kolosalne znaczenie dla naszego stanu psychicznego.

15. Krąg Przedsiębiorczych Mam

15. Krąg Przedsiębiorczych Mam

#aktualności

Zapraszam serdecznie na pierwsze w tym sezonie spotkanie BYDGOSKIEGO KRĘGU PRZEDSIĘBIORCZYCH MAM, które odbędzie się w czwartek, 19 października o godz. 12, w miłej i gościnnej sali zabaw OKI DOKI, przy ul. Halickiej 22, dlatego => możesz przyjść z dzieckiem!

Kobieta Asertywna – 14.10

Kobieta Asertywna – 14.10

#aktualności

Zapraszam Was serdecznie na bezpłatne warsztaty KOBIETA ASERTYWNA, które w najbliższą sobotę (14 października) o godz. 11 poprowadzę w ramach bydgoskiego III Forum Rodziny. Dowiecie się co znaczy być asertywną i dlaczego warto taką być! Przyjrzycie się sobie i swoim potrzebom, zastanowicie nad tym, co dla Was ważne i dowiecie, jak „nie dać sobie wejść na głowę”.

Kobieta Asertywna – Toruń, 8.06

Kobieta Asertywna – Toruń, 8.06

#aktualności

* Dowiesz się, jak wytyczać granice w relacjach z najbliższymi i dalszymi… * Zrozumiesz dlaczego i po co to robić… * Przekonasz się, że masz prawo do odmowy i manifestowania własnych potrzeb… * Zobaczysz, że będąc asertywną zyskasz czas, szacunek i spokój… * Nauczysz się, jak być asertywną i nie ranić tym nikogo…

Kobieta z Pasją w Toruniu!

Kobieta z Pasją w Toruniu!

#aktualności

Już po raz trzeci serdecznie zapraszamy na warsztaty wszystkie Panie, które chcą mile spędzić czas, a przy okazji zdobyć nowe umiejętności czy nową wiedzę w wybranej przez siebie dziedzinie. Warsztaty są bezpłatne, prowadzone przez specjalistki w danej dziedzinie, a...