W ramach trzeciej już edycji Festiwalu „Bydgoszczy z Pasją”, którego mam przyjemność być współorganizatorem, możesz w promocyjnej cenie doświadczyć coachingu! Magii, która otworzy Ci oczy, umysł i serce na siebie i swoje potrzeby! Pomoże zrozumieć, co jest...
Dlaczego i po co wracam do rysowania? Kochani, od dziś będę dla Was rysować! Udało mi się w końcu wziąć udział w warsztatach KLAUDII TOLMAN, polskiej królowej myślenia wizualnego! Przez osiem godzin inspirującej przygody, którą dzieliłam nie tylko z Kaludią, ale też z...
Pomagam kobietom radzić sobie ze stresem, złością i innymi trudnymi emocjami. Również tym, które zmagają się ze szczególnym rodzajem stresu, stresem rodzicielskim. Pracuję w duchu ACT (terapii akceptacji i zaangażowania), w oparciu o techniki uważności oraz inne poparte badaniami naukowymi metody redukcji stresu i regulacji emocji.