Miej umiar. 52 kroki do życia po swojemu
Natalia Knopek ISBN 978-83-8103-093-9 Wydawnictwo Pascal Bielsko-Biała 2017 Wybierz mądre zwyczaje i stopniowo wprowadzaj je do swojego życia. Przekonaj się, jaka siła drzemie w pozytywnych nawykach. Dzięki nim osiągniesz więcej i znajdziesz czas na nowe przyjemności...
Cud uważności. Prosty podręcznik medytacji
Thích Nhất Hạnh przekład: Grażyna Draheim ISBN 978-83-8015-262-5 Wydawnictwo Czarna Owca 2015 Uważność jest cudem – jak mówi tradycja buddyjska – dzięki któremu poznajemy siebie samych. Potrzebujemy spokoju serca i samokontroli, jeśli chcemy, aby nasze...Odzyskaj pewność siebie – Robert Kelsey
Czy wiesz, co Cię blokuje? Zastanawiałaś się, jak można odzyskać pewność siebie i zacząć cieszyć się mentalną wolnością? Ta książka jest właśnie dla osób poszukujących odpowiedzi na takie pytania.
Twórcza kradzież. 10 przykazań kreatywności
Austin Kleon przekład: Maksymilian Gutowski ISBN 978-83-2466-588-4 Wydawnictwo Helion 2013 Inspiruj się i twórz! Odkryj kreatywność w erze cyfrowej. Genialny Quentin Tarantino jest prawdopodobnie największym złodziejem w historii kinematografii. I w tym właśnie tkwi...
Slow fashion. Modowa rewolucja
Joanna Glogaza ISBN 978-83-2403-564-9 Znak Literanova 2015 Joanna Glogaza – wielbicielka mody, zagubiona w stosach ubrań z kolejnych wyprzedaży, na które wydała dużo więcej niż powinna, powiedziała dość. Zafundowała sobie modowy detoks, uporządkowała zawartość...o mnie
: open_basedir restriction in effect. File(/homepages/42/d344574432/htdocs/dorotaskublicka.pl/wp-content/uploads/et_temp/Dorota-sesja-portretowa_38_kwadrat500-322845_74x74.jpg) is not within the allowed path(s): (/home/arekstr1/domains/dorotaskublicka.pl:/tmp:/var/tmp:/home/arekstr1/.tmp:/home/arekstr1/.php:/usr/local/php:/opt/alt:/etc/pki) in <b>/home/arekstr1/domains/dorotaskublicka.pl/public_html/wp-content/themes/Divi/epanel/custom_functions.php</b> on line <b>1542</b><br />
http://dorotaskublicka.pl/wp-content/uploads/2017/02/Dorota-sesja-portretowa_38_kwadrat500-322845_74x74.jpg)
Pomagam kobietom radzić sobie ze stresem, złością i innymi trudnymi emocjami. Również tym, które zmagają się ze szczególnym rodzajem stresu, stresem rodzicielskim. Pracuję w duchu ACT (terapii akceptacji i zaangażowania), w oparciu o techniki uważności oraz inne poparte badaniami naukowymi metody redukcji stresu i regulacji emocji.