Dorota Skublicka

Pierwsza pomoc dla U T K N I Ę T Y C H
coaching ACT
dołącz do grupy na Facebooku

Chciałabyś czuć,
że żyjesz

Mieć pewność, że to, co robisz, ma sens.
Dokonywać własnych wyborów i wkładać wysiłek w to, co naprawdę ważne. Tymczasem…
Masz poczucie, że utknęłaś?
Stanęłaś w miejscu?

  • Miotasz się i kręcisz w kółko?
  • Zjada Cię stres, paraliżuje strach?
  • Napotkałaś przed sobą ścianę i myślisz, że głową tego muru nie przebijesz?
  • Czujesz niemoc i nie możesz się zmusić do działania?
  • A może wręcz przeciwnie – pracujesz nieustannie, ale i tak nie posuwasz się do przodu?
  • Nie widzisz przed sobą żadnej sensownej drogi?
  • Chciałabyś żyć inaczej, ale nie wiesz, co i jak możesz zmienić?
  • Przyszłość Cię przeraża?
  • Z dnia na dzień czujesz się coraz bardziej bezradna i zagubiona?
  • Boisz się?

Nie ty jedna, wiele z nas tak ma w najróżniejszych momentach swojego życia. Nie ma w tym nic dziwnego, ani złego. To naturalny stan i oznacza tylko tyle, że czas już najwyższy „postawić stopy inaczej”. Przestać robić rzeczy, które Ci nie służą, a zacząć iść drogą, dzięki której Twoje życie stanie się naprawdę Twoje, oparte na Twoich własnych wartościach i realizujące Twoje własne cele.

Nie, to nie będzie ani łatwe, ani proste.
Tak, możesz tego dokonać.
A ja jestem tu po to, by Cię pomóc i wspierać Twoją drogę.

A Ty? Utknęłaś?
Utknięcie nie jest niczym nadzwyczajnym czy dziwnym.
Dotyczy bardzo wielu osób. Można nawet zaryzykować stwierdzenie, że każdy kiedyś utknął i pewnie jeszcze nie raz utknie. A utknąć można w bardzo różnych obszarach życia: zawodowym, prywatnym, twórczym… Można utknąć w relacji lub w dążeniu do celu, w pracy a nawet w rodzicielstwie…

 

 

wiem czego potrzebujesz

Wiem jak mogę Ci pomóc!

Coaching ACT jest pięknym i skutecznym sposobem pracy z osobami, które czują, że utknęły, napotkały na ścianę, mają poczucie, że kręcą się w kółko. Pomaga nie tylko skutecznie wyjść z utknięcia i znaleźć drogę do życia zgodnego z wyznawanymi wartościami, ale też pozwala nauczyć się trudnej sztuki wyboru. Tak, by w życiu wybierać to, co dla nas ważne, nawet jeżeli to „ważne” może prowadzić przez bardziej wyboiste i ciemne ścieżki. Pozwala też zrozumieć i poznać siebie na tyle, by dowiedzieć się co jest dla nas prawdziwie istotne i odkryć, jakie wartości imają poprowadzić nas w życiu. Chodzi o to, by świadomie decydować, a nie poddawać się wyuczonym wcześniej schematom służącym zwykle nie naszym wartościom…

Bądź na bieżąco

Dołącz do grupy na FB
Chcę dołączyć!