Zrób ze sobą wywiad, a poczujesz swoją moc!

Zrób ze sobą wywiad, a poczujesz swoją moc!

Wyobraź sobie – siedzisz na tej kanapie i udzielasz wywiadu! Odniosłaś sukces, spełniłaś swoje marzenie! Dałaś radę! Teraz inni chcą usłyszeć, jak to zrobiłaś?! Też chcą uwierzyć w siebie, zacząć działać i dosięgnąć chmur! Tobie się udało! Jesteś wielka! Kiedyś się bałaś, byłaś przekonana, że to innym się udaje, nie Tobie. Czaiłaś się, nie potrafiłaś zrobić nawet pierwszego kroku. A jednak! Udało się! Teraz spokojnie uśmiechasz się do siebie i innych, swobodnie odpowiadasz na pytania. Masz przecież tak wiele do powiedzenia!

Zabij w sobie perfekcjonistkę!

Zabij w sobie perfekcjonistkę!

Perfekcjonizm jest największym wrogiem działania, no może zaraz po lenistwie i strachu przed oceną. Dla mnie był długo przeszkodą, która bardzo mnie hamowała. Aż pewnego dnia rano, przed lustrem mnie olśniło! Nie wszystko, co robię, muszę robić perfekcyjnie! Lepiej...
Czy aby wiesz, czego chcesz?

Czy aby wiesz, czego chcesz?

Chcesz spełnić marzenia? Nie myśl o niebieskich migdałach, nie biegnij na oślep, nie marnuj czasu i energii. Pomyśl czego chcesz naprawdę. Zastanów się, czy i w jakim czasie możesz to osiągnąć. Zaplanuj, co musisz zrobić i działaj! Jasny, konkretny cel będzie dla...
Jak i po co przekraczać mityczną strefę komfortu

Jak i po co przekraczać mityczną strefę komfortu

Strefa komfortu to inaczej nasze poczucie bezpieczeństwa, zaś wyjście poza nią – a podobno dopiero tam są sukces, twórczość, kreacja – wiążę się ze strachem, który musimy za każdym razem pokonać. Czy aby warto płacić taką cenę? Warto, ale tylko wtedy, kiedy to nam się naprawdę opłaca. Zyski mogą być różne, ale powinny być. Przekraczanie strefy komfortu dla sportu jest bezcelowe.