Zdradzę Ci tajemnicę

Zdradzę Ci tajemnicę, powiem coś, w co nie uwierzysz! Prawdę, w którą z jakiegoś powodu nikt nie wierzy! Ty uwierz, a poczujesz się wolna! Niezależnie od więzów, które Cię krępują, poczujesz, że się rozluźniają, że rośniesz w siłę! Otóż… Nikt nie jest dokonały – nie tylko Ty.

Jak dogadać się ze stresem

Stres jest nieodłączną częścią życia. Bywa dla nas dobry. Jest też siłą destrukcyjną, zwykle wymykającą się spod naszej kontroli i nieszczącą nas dzień po dniu. Co zrobić, by mu się nie dać? Jak poradzić sobie z jego zgubnym w skutkach działaniem, nie dopuścić do tego by nami rządził i nie pozwalał nam normalnie żyć?

Jak i po co korzystać z Flow?

Jak i po co korzystać z dobrodziejstw flow? Stanu, w którym tak zatapiamy się w wykonywanej czynności, że zapominamy o czasie i przestrzeni, o strachu, smutku i stresie, o obowiązkach i terminach, nawet o zmęczeniu i głodzie? Jest dla nas dobry, zdrowy dla ciała i umysłu oraz daje możliwość efektywnego działania i czerpania z tego działania przyjemności. Pozwala też sięgnąć do wszystkich naszych zasobów, nawet do tych, do których świadomie nie mamy dostępu…

Tuż za perfekcjonizmem czai się wstyd

W perfekcjonizmie nie chodzi o osiągnięcie jak najlepszych rezultatów, a o zdobycie akceptacji i poklasku! Nie skupia się on na nas a na innych i na tym, co też oni sobie o nas pomyślą. To nie dążenie do bycia jak najlepszym daje napęd i powoduje przymus wiecznego poprawiania, szlifowania, doskonalenia… To wstyd, a raczej strach przed nim.

Nigdy się nie nudzę

„Nudzi Ci się w podróży? Włącz Netflix…” Jadę pociągiem do Warszawy i przez ponad trzy godziny mam przed oczami napis tej treści. Niby zwykła reklama, nawet niezbyt wyszukana, schemat. Jednak sama jej istota jest dla mnie na tyle drażniąca, że zaczynam się zastanawiać… „Nudzi ci się w podróży…” a to w ogóle można nudzić się w podróży? Naprawdę?

czytaj dalej

Lubię się uczyć

Właściwie nigdy nie lubiłam się uczyć, choć zawsze lubiłam wiedzieć. Przyjemność (co ja mówię – dziką przyjemność!) uczenia się odkryłam dopiero niedawno. A Ty? Lubisz się uczyć? A może nie wiesz, bo od dawna nie próbowałaś? Może po prostu nie pamiętasz, jak to jest, zapomniałaś, że można? Zastanów się przez chwilę, czego ostatnio się nauczyłaś? Po co? Co czułaś, gdy odkryłaś nowy świat?

czytaj dalej

Czy aby wiesz, czego chcesz?

Chcesz spełnić marzenia? Nie myśl o niebieskich migdałach, nie biegnij na oślep, nie marnuj czasu i energii. Pomyśl czego chcesz naprawdę. Zastanów się, czy i w jakim czasie możesz to osiągnąć. Zaplanuj, co musisz zrobić i działaj! Jasny, konkretny cel będzie dla...

czytaj dalej

Posprzątaj w głowie na wiosnę!

Zrób wiosenne porządki w głowie i… w sieci! Wyrzuć wszystko, czego nie potrzebujesz, a zobaczysz, że odetchniesz z ulgą i odnajdziesz siebie! Czysty umysł to spokój duszy i skuteczność działania. Im więcej w nim śmieci, tym trudniej skupić się na tym, co ważne, tym rzadziej udaje się zacząć i skończyć coś, na czym nam naprawdę zależy.

czytaj dalej

Wolność wyboru

Na ile mamy prawo decydować za innych? Bliższych nam i dalszych, związanych z nami i nie związanych? Teoretycznie w ogóle takiego prawa nie mamy, nie jest to jednak takie jasne i proste, nie jest jednoznaczne. A co, jeśli decydując o sobie, wpływamy na życie innych?...

czytaj dalej

Stoi tam sobie od zawsze

Są takie rzeczy, miejsca (i oczywiście tacy ludzie, ale tym razem nie o nich), które dzięki swej stałości, trwaniu w tym samym miejscu i tej samej postaci, dla nas od zawsze, wyznaczają nasz świat, znaczą naszą życiową drogę, są kamieniami, do których chcemy wracać,...

czytaj dalej

Nie znaleziono żadnych wyników

Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.